Los beneficios de escribir a mano

Hace tiempo se publicó un artículo en la revista del periódico REFORMA de Ciudad de México y aquí les traigo un poco de esa información ya que participé en ella.

Escribir a mano no solo es una forma de tomar apuntes; es una herramienta poderosa para conectar mente y cuerpo. Diversos estudios demuestran que escribir a mano activa áreas del cerebro relacionadas con la memoria, la comprensión y la creatividad, ayudándote a retener mejor lo que aprendes. Además, el acto físico de mover la pluma o el lápiz sobre el papel te obliga a ir más despacio, a pensar con intención y a procesar la información de forma más profunda. También reduce el estrés, estimula la concentración y mejora tu ortografía. Ya sea haciendo lettering, journaling o resúmenes bonitos, escribir a mano es una forma de aprender con calma, presencia y estilo propio.